« Tu es etudiant, tu vis seul (e), ainsi, tu aimerais pouvoir mieux gerer ton moment et ton organisation, mais tu ne sais pas comment t’y prendre ? » . Voici deux pensees, cles et astuces qui pourront te guider, dans ton organisation personnelle.
Pratique le multi-tache
Savoir gerer des heures passe via l’organisation de son temps, ainsi pourquoi ne pas essayer d’etre multi-tache. C’est-a dire de realiser plusieurs trucs a Realiser dans un delai court. Ceci est en mesure de t’aider a etre plus organise. Car cela te permettra au fil un moment de vous sentir moins stresse via les choses a faire si tu les realises en aussi temps. Entre autres, quand tu fais cuire des pates, plutot que de rester sans rien faire pendant les 10 minutes de cuisson, tu peux faire du rangement chez toi, travailler tes lei§ons, lancer une machine, etc.
Meme si ca n’est que dix minutes, durant votre temps tu auras ete efficace. Ca va i?tre une chose en moins a Realiser.
Fais l’impasse dans la procrastination
Cette tendance que l’on a remettre a plus tard votre que l’on peut Realiser d’emblee, vous devez l’eviter. Si tu veux bien t’ organiser. Alors suis ces petits astuces :
– Essaie de reperer dans la journee les moments ou tu es le plus productif. Certaines personnes, i§a va etre le matin, d’autres l’apres-midi ou sinon le apri?m. Prends en compte ces moments Dans l’optique de planifier les activites qui te demandent le plus d’energie i l’instant en journee ou tu es le plus productif.
– Passe en « mode urgence » si la toute premiere methode ne fonctionne gui?re. Habituellement notre productivite augmente si l’on doit rendre une action avant une date limite d’autant plus quand moyen d’embauche utile est court. C’est a une telle periode ou toute notre energie et notre motivation paraissent concentrees sur un seul objectif, ainsi, c’est une telle notion d’urgence qui nous oblige a une certaine rapidite dans la realisation d’une tache.
– Libere toi de bien cela vous distrait : pensees envahissantes, portable portable, reseaux sociaux…Au besoin mets ton portable en silencieux quand tu fais une action qui vous demande de la concentration.
Fixe-toi des objectifs SMART
Parmi l’ensemble des taches que l’on a a composer, dans la journee ou dans la semaine, quelques seront peut-etre plus importantes que d’autres. Cela va i?tre donc important d’etablir des priorites et de les hierarchiser. Et si tu as de la peine a t’organiser en taches a Realiser, fais-toi 1 planning.
Prevois 1 planning
Notre fameuse « to do List », cette technique d’organisation te permettra de suivre les taches a realiser et de te sentir moins perdu parmi la panoplie de choses a Realiser. Note via une feuille bien ce que tu dois realiser dans la semaine, ou dans le mois d’apri?s tes preferences. Tu pourrais egalement surligner, cocher ce qui a deja ete fait. Et n’oublie pas de coller votre planning sur le mur de ta chambre, i ci?te de ton bureau, ce qui te va permettre de le suivre quotidiennement.
On t’a mis ici les meilleures applications « To do List » Afin de organiser tes taches.
Prends de l’avance i propos des taches a faire
Prendre de l’avance via une tache. Ca te permettra de liberer du temps Afin de autre chose, puis de te sentir moins stresse ainsi que gerer les imprevus plus sereinement. Par exemple, preparer son casse-croi»te a la l’avance Afin de l’annee, surtout ceux du midi, preparer son sac de cours la veille, relire les cours en journee avant d’aller se coucher.
Accorde-toi des moments de pauses
Bien qu’il parai®t important que tu realises chacune des taches necessaires dans la journee, tu dois egalement t’accorder des moments de pauses. Pourquoi pas une pause-cafe, s’aerer l’esprit dans un endroit calme, ecouter une musique ou mediter pendant 5 minutes.
Mes pauses vous permettront de te sentir moins fatigue ou surmene, surtout si tu as de nombreux article a faire dans la journee.
Voit l’organisation qui te convient
Enfin, n’oublie pas que l’organisation est tres personnelle et se fait par rapport i sa maniere de faire et de ses activites. Il est important d’adapter ton organisation a tes besoins personnels, ainsi, de revenir dans et cela a marche cela qui n’a pas marche.
Pour t’informer, tu trouveras ici d’autres astuces pour mieux s’organiser :
Compte Instagram : @mapetiteorganisation
J’ai methode GTD – S’organiser Afin de reussir de David Allen : le livre pour plus gerer des heures
L’art des listes de Dominique Loreau rencontre girlsdateforfree : le livre pour decharger sa charge mentale !
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